Bild: Freebird7977 | Aktienkampf
Diäten und Gewichtsverlust sind Themen, die immer wieder Zweifel aufkommen lassen. Um einige davon zu klären, listet die Ernährungsexpertin Anna Carolina Echo fünf Mythen und Fakten auf. sich auszahlen!
Foto: Marianne Wu | Aktienkampf
Mythos. Keine Diät fördert den Abbau von Bauchfett in kurzer Zeit, vor allem nicht auf gesunde Weise.
Foto: nicholas_jkd | Aktienkampf
Mythos. Die Auswirkungen von Kokosnussöl bei langfristigem Verzehr sind noch nicht vollständig geklärt.
Foto: Neues Afrika | Aktienkampf
WAHR. Diese Nährstoffe tragen nicht nur zur ordnungsgemäßen Funktion des Darms bei, sondern fördern auch das Sättigungsgefühl, was beim Abnehmen hilft.
Foto: nehophoto | Aktienkampf
Mythos. Die Antioxidantien in diesen Lebensmitteln helfen, vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen und die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu schützen.
Foto: Marilyn Barbon | Aktienkampf
WAHR. Die Aufteilung Ihrer Ernährung auf 5 bis 6 Mahlzeiten über den Tag verteilt fördert das Sättigungsgefühl und beugt übermäßigem Verzehr vor.
Foto: Art_Photo | Aktienkampf
Terra liefert täglich Inhalte, um Sie auf dem Laufenden zu halten. Besuchen Sie die Website und folgen Sie uns in den sozialen Medien.
Bild: Freebird7977 | Aktienkampf
„Lebenslanger Social-Media-Liebhaber. Fällt oft hin. Schöpfer. Leidenschaftlicher Feinschmecker. Entdecker. Typischer Unruhestifter.“
More Stories
Präventive und Aufklärungsmaßnahmen gegen Aedes aegypti werden in El Salvador fortgesetzt – Sociedade Online
Der Kataraktaustauschmechanismus (CHM) leitet elektive Kataraktoperationen ein
Das Städtische Krankenhauszentrum von Santo André beginnt mit der Wiederherstellung… ABC do ABC