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Was macht Pillen zu einem starken Lebensmittel zum Abnehmen?

ein Kichererbsen sind eines der besten Lebensmittel zum Abnehmen. Dafür gibt es mehrere Gründe, aber einer der relevantesten ist der darin enthaltene Fasergehalt.

Tatsächlich enthält eine Portion Kichererbsen etwa 10 Gramm Ballaststoffe, die den Blutzucker regulieren und den Hunger reduzieren. Ballaststoffe sind ein wichtiger Nährstoff bei der Gewichtskontrolle.

Insbesondere enthalten Lebensmittel lösliche Ballaststoffe, die zur Gesundheit von Darmbakterien beitragen, was auch zur Gewichtsreduktion oder -erhaltung beitragen kann.

Einige Hinweise deuten darauf hin, dass Menschen mit einem vielfältigen Darmmikrobiom ein geringeres Risiko haben, Bauchfett zu entwickeln.

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Minuto News wurde für die Marketeer Awards nominiert

ein Genaue Nachrichten Er ist ein Kandidat für die Ausgabe 2021 von Marketeer AwardsIn der Kategorie digitale Medien. Die Abstimmung dauert bis zum 31. Mai.

Um zu gewinnen, müssen Sie nur auf die Website der von der Zeitschrift organisierten Initiative zugreifen Vermarkter, Angeklickt Hier, Füllen Sie das Formular aus und wählen Sie Genaue Nachrichten In der Kategorie digitale Medien Und dann die Abstimmung formalisieren. Vielen Dank für die Präferenz!

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