Sehen Sie den Unterschied zwischen Paranoia, Angst und Intuition

In einigen Fällen, wenn Probleme auftreten Mich selbstEs ist schwierig zu verstehen, was tatsächlich passiert, und zu erkennen, was passiert. In Bezug auf eine Umfrage In diesem Jahr leiden laut Brasilianischem Psychiatrischen Verband 50 Millionen Brasilianer an einer psychischen Störung, zum Beispiel DepressionAufmerksamkeitsdefizit, Angst usw.

„Die Unterscheidung zwischen Angst und Intuition ist sehr schwierig, weil es auf Ihre Ruhe ankommt, wenn es Anzeichen dafür gibt, dass etwas nicht gut läuft, und wenn Sie ruhig sind, ist es normalerweise Intuition. Jetzt, wenn es ein turbulenter Moment ist, mit viel.“ Druck ist üblich. Unsere Interpretation ist sehr negativ oder katastrophal“, erklärt Louise Mavley, Psychologin und Professorin an der UNA und promovierte in Psychologie an der PUC Minas und der Universität Genf.

Der Experte weist darauf hin, dass die Zeichen je nach der Realität jedes Einzelnen variieren können. „Es ist wichtig, Ihren aktuellen Gemütszustand zu sehen, denn wenn wir zu viele Anforderungen haben, folgen wir weniger unserer Intuition und neigen dazu, alles negativ zu interpretieren. Das beste Zeichen ist also, die vorherrschende Stimmung zu verstehen ,“ er sagt.

Angst und Intuition

In bestimmten Situationen, insbesondere wenn es nicht genügend psychologische Unterstützung gibt, kann es schwierig sein, zwischen rationalem Denken über die Zukunft und Situationen zu unterscheiden Sorge.

„Angst ist eine ständige menschliche Angst. Wenn sie dazu neigen, eine einzigartige Erklärung dafür zu haben, dass alles schief gehen wird und nichts funktionieren wird, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass eine Person Angst hat. Angst ist eine Reaktion, während Intuition eine ist versuchen, unseren Charakter vorherzusagen. Angst ist eine Reaktion auf die Angst, dass alles schief gehen wird. Die Gefahr liegt darin, zu glauben, dass es sich um eine Vermutung handelt, eine Vorhersage dessen, was passieren wird. Wenn das der Fall ist, denken wir, dass die Zukunft düster und dunkel sein wird hoffnungslos“, sagt Louise.

Es ist erwähnenswert, dass Intuition ein Teil des Menschen ist und daher als gesund und sogar empfehlenswert angesehen werden kann. Der Psychologe warnt jedoch, dass es notwendig ist, an die Zukunft zu denken, ohne eine negative Meinung zu haben.

„Viel über die Zukunft nachzudenken, neigt dazu, ein Zeichen von Angst zu sein, und zu glauben, dass die Zukunft schief gehen wird, ist keine gute Praxis. Auf diese Weise entkommen wir der Gegenwart und antizipieren die Zukunft. Natürlich ist es so Es ist üblich, für die Zukunft zu planen, es ist Teil unseres Lebens, das Richtige ist, in die Realität zurückzukehren und auf die Zukunft hinzuarbeiten, die ängstliche Person glaubt, dass die Gegenwart falsch ist und sucht eine Lösung in der Zukunft“, erklärt er.

Angst, Intuition und Paranoia können auch verwechselt werden, es gibt jedoch Unterschiede zwischen den drei Begriffen. „Bei der Paranoia hat die Person ihr Bewusstsein nicht unter Kontrolle und wird meist nur medikamentös behandelt. Aber wenn das Gefühl, verfolgt zu werden, auf einer erhöhten Angst beruht, kann man einfach aufstehen und fragen, was los ist und.“ Machen Sie einen Realitätscheck, um sich dem Problem zu stellen“, sagt Louise.

Ihm zufolge kann und sollte die Intuition zu unserem Vorteil genutzt werden, die Fähigkeit, als Kompass in unserem Leben zu fungieren. „Wir müssen in jedem Moment auf unsere Reaktionen achten, denn von dort kommen Signale, die uns blockieren oder uns zu neuen Möglichkeiten führen können. Wenn wir entspannt und in guter Harmonie und mit uns selbst verbunden sind, wird die Intuition zu einem hervorragenden Kompass. Ich kann sagen dass es sogar eine Notwendigkeit ist.“

Schwere

Paranoia und Angst sind zwei verschiedene Dinge, Angst ist die Angst, dass etwas schief geht, die Antizipation von Problemen, die Panik erzeugt. Paranoia ist enger mit Schizophrenie verwandt. Klinisch haben wir paranoide Schizophrenie, bei der eine Person die Welt als Verfolgungsjagd interpretiert Das heißt, sie fühlen sich ständig verfolgt“, erklärt der Psychiater und weist darauf hin, dass Paranoia und Angst unterschiedlich stark ausgeprägt sind.

Vor diesem Hintergrund ist klar, dass zwischen all diesen Fällen viele Unterschiede bestehen und jeder Fall auf besondere Weise angegangen werden muss. Daher ist es notwendig zu haben Hilfe von einem Psychiater.

„Angst bringt organische Veränderungen mit sich, wie Tachykardie, Zittern, Atemnot und Kribbeln, die Intuition nicht bringt. Intuition zeigt Potenzial. Angst ist die Gewissheit, die mit einer körperlichen Reaktion einhergeht. Im Laufe der Zeit, wenn wir glauben, dass alles wird.“ gehen, wie es sollte. In Ordnung, es ist nur natürlich, dass dies den Geist stärkt und dazu führt, dass sich eine Person von der Welt zurückzieht“, schließt Lewis Mavel.