MMenstruationsschmerzen sind oft behindernd und außerdem sehr lästig. Der Schweregrad kann von Monat zu Monat variieren und hängt oft mit Gewohnheiten zusammen, aber auch mit ernsteren Gesundheitszuständen wie Endometriose.
Kürzlich hat die Ärztin Adiele Hoffman, die auch Beraterin für Flo ist, eine App, die Ihren Menstruationszyklus verfolgt, in der DailyMail einige Dinge aufgelistet, die diese Schmerzen verschlimmern könnten.
Lesen Sie auch: Moonai-Anwendung, die Menstruationsschmerzen durch Klang lindert
Sechs Dinge, die deine Regelschmerzen verschlimmern können:
- eine ungesunde Ernährung zu sich zu nehmen, die „Junk Food“, verarbeitetes Fleisch, Süßigkeiten mit viel Zucker und andere Lebensmittel enthält, die Entzündungen anregen;
- viel Druck;
- Rauchen;
- starke Gewichtszunahme oder Untergewicht;
- einige Arten von Verhütungsmitteln;
- Gesundheitszustände wie Endometriose, Adenomyose oder Myome.
Lesen Sie auch: Sind starke Regelschmerzen normal? „Es ist wichtig, von dieser Idee Abstand zu nehmen.“
Seien Sie immer der Erste, der es erfährt.
Consumer’s Choice für das siebte Jahr in Folge für Online-Journalismus.
Laden Sie unsere kostenlose App herunter.
„Lebenslanger Social-Media-Liebhaber. Fällt oft hin. Schöpfer. Leidenschaftlicher Feinschmecker. Entdecker. Typischer Unruhestifter.“
More Stories
Mundgeruch betrifft 30 % der Bevölkerung
Bildung einer Arbeitsgruppe zur Umsetzung des Pilotprojekts zur Lungenkrebsvorsorge in Terceira und São Miguel – Kommunikation
Denn machen Haferflocken dick oder helfen sie beim Abnehmen? Nutri erklärt