Sie sind schlimmer als du denkst. 14 Hygienegewohnheiten, die Ihre Gesundheit verschlechtern

HWie lange ist es her, dass Sie den Schwamm in der Küche gewechselt haben? Und wann hast du das letzte Mal deine wiederverwendbare Wasserflasche gewaschen? Dies sind nur einige der Hygienegewohnheiten, die Ihrer Gesundheit schaden.

Die Gesundheitswebsite hat eine Liste der schlimmsten Angewohnheiten zusammengestellt, denen Sie begegnen können. Sehen Sie, ob dies bei Ihnen der Fall ist.

Lesen Sie auch: Lassen Sie Ihren Hund niemals diese Lebensmittel essen (sie sind giftig)

1- Bürsten und nicht Zahnseide;
2- Selten duschen
3- geschminkt schlafen;
4- Bettwäsche häufig waschen
5- Kontaktlinsen mehrere Tage in den Augen lassen;
6- Unterwäsche nicht regelmäßig waschen.
7- Rasierer und Haarbürsten teilen;
8- Handtücher mehrmals verwenden;
9- Barfußlaufen in den Fitness-Pools
10- Waschen Sie keine wiederverwendbaren Wasserflaschen;
11- Obst und Gemüse nicht waschen.
12- Tampons lange stehen lassen;
13- Waschen Sie niemals Ihre Haare;
14- Den Küchenschwamm nicht regelmäßig wechseln.

Wenn Sie beispielsweise Ihre Bettwäsche nicht wechseln, erhöht sich die Anzahl der Pilze und Milben, mit denen Sie jeden Tag schlafen. Bei Kontaktlinsen besteht die Gefahr von Augenverletzungen.

Wenn Sie Ihre Handtücher nicht regelmäßig wechseln, erhöht sich das Infektionsrisiko durch bestimmte Bakterien.

Lesen Sie auch: Es ist besser, auf diese Lebensmittel zum Abendessen zu verzichten